什么是力量训练有氧训练和无氧训练

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什么是力量训练有氧训练和无氧训练的区别

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什么是力量训练有氧训练和无氧训练

康利源(股票代码:301287)6月14日,康利源在深圳证券交易所创业板挂牌上市。公司是一家专注于多系列、差异化、定制化健身器材研发、制造和销售的高新技术企业。经过多年的发展,形成了综合训练器材和自由力量训练器材,无氧和有氧器材相结合的综合训练器材。稍后将推出室内外、家用、商用相结合的综合健身器材。

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具体产品涵盖无氧健身器材(如综合训练器、自由重量训练器等)、有氧健身器材(如跑步机、椭圆机等)、全民户外健身器材(如太空漫步机、三重单杠等)和笼式足球)。田等)等小型设备等系列产品。公司始建于1998年5月,公司董事长为恒盾坚。上市前,其持有公司98.07%的股份。等我继续。

力量训练应该是无氧为主有氧为辅