苹果:含丰富维生素C;富含有机酸,可促进皮肤的新陈代谢,活化皮肤的细胞,并且能改善肌肤的肤质,达到柔润肌肤和...
不同种类及不同种植方法会影响橘子和苹果的维生素C含量.2者在这种泛条件下不具有可比性
橙子的维生素C多每100克生苹果含维生素C 1mg。
苹果中维生素C含量一般为169.02 mg/100g.苹果比青椒含的维生素C多,但在常见的水果中,维生素C含量最多的水果依次排名为:砂枣(酸枣)、猕猴桃、柑橘、菠萝等等,...
苹果中含有维生素C、维生素A、维生素E等。维生素C又叫L-抗坏血酸,是一种水溶性维生素,水果和蔬菜中含量丰富。在氧化还原代谢反应中起调节作用,缺乏它可引起坏血...
每100克木瓜维生素C 43 毫克,橙子维生素C 33 毫克香瓜维生素C 15 毫克西瓜 维生素C 6 毫克苹果维生素C 4 毫克水晶梨维生素C 4 毫克
1.苹果的维生素 C含量不高。如果质量比相同,还不如大白菜,所以如果要加维生素 C,苹果不是一个好的选择。大白菜它的性味甘平,能退烧除烦,止渴利尿,消除身体肿...
以100克水果的维生素C的含量来计算,猕猴桃含420毫克,鲜枣含380毫克,草莓含80毫克,橙含49毫克,枇杷含36毫克,橘...
苹果的营养价值很高,含有多种维生素。苹果中含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。苹果所含的多酚及黄酮类天然化学抗氧化物质,...
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