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街舞基础教学入门分解动作

发布时间：2024-05-08 09:57
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【律动】，包含：Up、Down、Breakdown、Rock、Jerk等等。【Isolation】：身体部位的分离运作，比如：身体其它部分停...

街舞入门教学第八节双手在身体前方交叉，含胸，低头双手打开向身体两侧平展，右脚向身体右后方迈步，身体稍展。以同样动作为基准，反方向重复，注意含胸低头，体...

首先是在肢体方面的技巧，比如肘关节略微弯曲以便使得力量能完全的蕴藏在身体里而不是释放出去。然后是肌肉方面的强化，这方面就比较简单了。就是通过如：仰卧起坐...

1.风车首先左手撑在肚脐的左侧,双脚张开成大字型,然后左脚抬高,往斜下方用力扫.在这同时左手放开,让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地(身体的着地点在背的上方...

街舞(英文名字Hip Hop,"breakin dance")日文名字ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的非洲,是爵士舞发展到20世纪90年代的产物,它的动作是由各种走、跑、跳组合而成...

house脚步动作很多,一直在踩点。还有很多,像krumping什么的,不过都比较偏,或者归到一些大舞种里了,就不一一介绍了。 [编辑本段]街舞知识入门街舞分类 Hip hop是...

街舞基础动作教学http://www.ku6.com/show/DszHx_EksHuZe9bB.htmlhttp://www.ku6.com/show/3jEeNBjCt5TqqR-T.htmlhttp://www.ku6.com/show/JNsNWt_7n5XWYFLV.htmlh...

广场舞的舞步主要有12步，16步，18步，20步，22步，24步，25步，27步，30步，34步，36步，37步。广场舞是以舞蹈的表...

街舞的教学方法一、风车首先左手撑在肚脐的左侧，双脚张开成大字型，然后左脚抬高，往斜下方用力扫。在这同时左手放开，让左手沿着手臂至背部的顺序让身体着地...

拉韧带第一第二若力量不足需练二头肌第三当满足以上要求后。可以尝试挑战难点的动作了，首先从倒立开始，记得是反倒立，然后就是基本6步走的步子了，反正狠多...