蔓越莓的营养价值和功效作用

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蔓越莓的营养价值和功效作用～蔓越莓的营养价值很高～ 蔓越莓中的花青素具有特殊的抗氧化能力和清除自由基的功效，能够维持细胞的健康活力，防止细胞受到破坏。蔓越莓中的维生素c含量丰富，食用蔓越莓食品能够快速提高人体血液中维生素C的浓度。蔓越莓中的浓缩单宁酸除了具有防止泌尿感染的功能，还能后面会介绍。

蔓越莓的营养价值和功效把它派上用场准没错。这款发糕不止用了面粉来做，还加了玉米粉，叠加后营养价值更高，蔓越莓干的加入也让这款发糕更加美味，面粉的香味和蔓越莓的微酸相互呼应，每一口都能够感受到层次感和口感的完美融合。By 拾味爸爸 【豆果美食官方认证达人】用料玉米粉150g中筋面粉150小发猫。

把它派上用场准没错。这款发糕不止用了面粉来做，还加了玉米粉，叠加后营养价值更高，蔓越莓干的加入也让这款发糕更加美味，面粉的香味和蔓越莓的微酸相互呼应，每一口都能够感受到层次感和口感的完美融合。Q弹松软，组织绵密，口感不像馒头那样筋道有嚼劲，反而是暄软香甜的，美味好了吧！