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2.4毫克。每100克苹果中含有4毫克的维生素C。因此,60克苹果中的维生素C含量为2.4毫克。维生素C是一种水溶性维生素,容易被高温破坏,因此在食用苹果时,最好选择...
按一个苹果150克算,含Vc是6毫克
橙子的维生素C多每100克生苹果含维生素C 1mg。
0.2斤左右。苹果中维生素C含量相对较高,每100g苹果中维生素C含量约为100到310mg,也就是100g苹果含有100到310毫克维生素c,通过换算得知,100g=0.2斤,所以0.2斤...
维生素E 含量 苹果 0.31/100mg
大概每100克苹果含有4毫克维生素C,一个苹果约150克,约含6毫克维生素C。人每天需摄入50至100毫克维生素C。
维生素C在苹果中含量一般为169.02 mg/100g.
1、苹果中维生素c含量是6mg左右,成人一天需要60mg维生素c。2、苹果是一种低热量的食物,苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶...
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