补阳气的食物和中药有哪些_补阳气的食物和中药有哪些

可以补阳气的食物和中药有哪些？肉桂是一种传统中药。确实，在临床上，只要能用来纠正症状，几乎都是“无敌”的。那么，肉桂有哪些奇妙的临床用途呢？通过肉桂及其配方，在临床实践中发现，肉桂能补火助阳，引火归元，通阳化气，温中止泻，温经散寒，促进气血。活血化瘀，麻木止痛，升阳解郁。温补气血，有助防治风寒感冒。

补充阳气的食物和中药。听听广州中医药大学第一附属医院脾消化内科刘凤斌教授怎么说。中医认为，吃寒凉的食物会消耗人体的阳气，而人体的阳气在冬季和夏季是不同的。刘凤斌教授介绍，冬季是“储藏”的季节。当天气寒冷和冰冻时，皮肤毛孔会收缩。人的阳气不会随着出汗而外泄，而是会汇聚到体内，不断积累。而到了夏天，猫的毛孔就小了。

o(?""?o

哪种食物或中药更能补阳气呢？广州中医药大学第一附属医院吴伟教授给出建议。为什么吃荔枝会上火？荔枝是热性食物。吃得过多很容易导致人体内阳气过盛，或者对于阴虚火旺的人来说，很容易引起“热”症状，如口干、咽痛、口腔溃疡等。重要的是，荔枝含有丰富的营养成分、热量和温热药性，可以刺激人体内已经存在的慢性炎症。还有什么？